I dag er der 8 uger til termin! Og jeg glæder mig til fødslen. For at forberede mig på hvad sådan der en fødsel egentlig er for noget har jeg været til at gratis foredrag med jordemoder Camilla Darre der fortalte om Anja Bays metode kaldet "Smertefri fødsel". Det var meget spændende at høre at man selv kan øve sig i at trække vejret på en hensigtsmæssig måde og man kan "kode" sin krop til ikke at krampe op og istedet arbejde med under veerne. Eller det er ihvertfald sådan jeg tolkede budskabet. Det er nemlig først nu jeg skal til at lære hvad det egentlig går ud på. Jeg har fået kurset i form af et hjemmestudie der består af en 70 siders e-bog, 5 videoer og 6 lydfiler. Så nu skal jeg bare igang med at øve mig!! Jeg vender tilbage med en opdatering når jeg ved lidt mere om hvad kurset indebærer :-)
 |
| Billedet er lånt hos smertefrifoedsel.dk |
